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  • Taubaté: Capoeira na 3 ª idade – inscrições abertas

    Taubaté: Capoeira na 3 ª idade - inscrições abertas Cidadania Portal Capoeira

    Projeto será promovido como uma forma de terapia para os idosos; também haverá atividade para crianças, jovens e adultos

    Serão abertas nessa quinta-feira as inscrições para o projeto “Capoeira Angola adaptada para 3ª Idade”.

    O programa será desenvolvido no Centro Cultural “Toninho Mendes”.

     

    As inscrições podem ser feitas até o dia 13 de março, das 8h às 12h e das 13h às 17h, no próprio Centro Cultural, que fica na Praça Coronel Vitoriano, 1, Centro.

    Para as inscrições os interessados devem levar RG, CPF, comprovante de endereço, uma foto 3×4 e atestado médico de aptidão para atividade física.

     

    PROJETO/ O objetivo do projeto é adaptar a Capoeira Angola como forma de terapia, utilizando os elementos desta manifestação cultural afro-brasileira para melhorar a qualidade de vida dos idosos.

    Serão utilizados exercícios funcionais com movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, levantar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

    A data de inicio das aulas e horários serão anunciados posteriormente.

     

    FAIXA ETÁRIA/ Além do programa para idosos, a Capoeira Angola ainda irá atender crianças (a partir de dois anos), jovens e adultos.

    As inscrições também começam nessa quinta e vão até dia 13, no Centro Cultural, das 8h às 12h e das 13h às 17h.

    Os documentos exigidos para as inscrições são os mesmos para a 3ª idade.

    A data para inicio das aulas e horários também serão anunciados posteriormente.

    Mais informações pelo telefone: (12) 3621-6040.

     

    Redação / Gazeta de Taubaté
    [email protected]

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